About
ラフヨガでしか体験できない3つのこと
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1日数名限定/ 表参道初パーソナルヨガ
女性専用プライベートヨガ専門サロン
「こんなヨガスタジオ探してた。」を形に。
常温ヨガなので、ヨガのポーズを正しくとることで得られる本物の汗で “身体の芯から温まる”を体感いただけます。
【周りを気にせず自分のペースでできる完全個室・パーソナル指導】
静かでヨガに適した空間での休息ヨガを。
News
22/11/30
世界のヨガ情報を発信するニュースメディア【ヨガジャーナルオンライン】にてスタジオ連載
22/9/8
「5時に夢中！」“表参道おすすめスポット”にてご紹介頂きました。
23/2/23
美ST 4月号で掲載されました。
このようなお悩みはございませんか？
グループレッスンだと...
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人混みが苦手 / 日々忙しく、ほっとできるひとりの時間が欲しい。
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ヨガ経験がなく体が硬く、きつい運動も苦手。
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ポーズを真似するので精一杯 で正しくポーズが取れているのか分からない。
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周りの人がポーズが取れていて、気になる・集中できない。
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体の改善されない病気があり、個別で正しく自分に合ったヨガをしたい。
ホットヨガだと...
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気分が悪くなり、最後まで受講できない。
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ホットヨガ後のシャワーなどが面倒。
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自然の温度でヨガの内側からの本物の汗を体感したい。
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汗をかくので、衛生面が気になる。
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暑くて呼吸が気持ちよくできない。
仕事柄座りっぱなし又は立ちっぱなしが続き...
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運動不足を解消したい
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首凝りを解消したい。
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常に肩が緊張状態で上がっていて呼吸が浅い
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猫背が気になる。
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リフレッシュ、リラックスしたい。
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パソコンやスマートフォンの見過ぎで、目・手の疲れがある。
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足・顔の浮腫みが気になる。
自己流ですると...
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三日坊主になって続かない
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お家だと気が散ってできない・後回しになり、結局時間を作れない。
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youtubeなど観ても限界がある。
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間違ってポーズをとってしまいケガした。
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一つ一つのポーズがどこに効いていているのかをその時に確認して身体で体感したい。
How to
ラフヨガ式メソッド
Schedule
1週間スケジュール
Voice
お客様の声
こんな隠れ家ヨガサロンがあったなんて。
全てが完璧で求めていたヨガスタジオに出会えました。表参道という立地でさらにプライベートレッスンでこのお値段は、お財布にも優しいのもありがたいです。
Nさん 自営業
コロナでも安心して身体を動かせるサロンです。
朝起きたら体がいつもと違い軽くて驚きと感動でした! 全てにおいて完璧です！空間・レッスンの質・インストラクター。
かなりハイレベルなヨガスタジオなので、友達に教えたいけど、何だか教えたくない気持ちにもなります。笑
Aさん OL
効果が目に見えて
変わってくる。
毎回インストラクターの方が私に合ったオーダーメイドでのヨガをご提供下さるので、その分効果が出るのが早く、私自身もお体の仕組みなどが知れて楽しいです。
求めていたヨガスタジオに出会えました。
Kさん 美容系
Contact
出張のご依頼(東京23区)・企業様のお問い合わせもこちらから承っています。